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办公室女性要如何预防盆腔炎呢?

  办公室女性易患盆腔炎,由于工作的需要,一些女性不得不长时间坐办公室。长期缺乏运动,久坐不动导致办公室女性更容易血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻。那么办公室女性要如何预防盆腔炎呢?下面就由广州协佳医院妇科专家为大家详细解答一下吧!
 
  一、久坐引起盆腔炎
 
  一些上班族的女性长时间坐,缺少活动,导致血液循环减慢,盆腔静脉回流受阻,瘀血过多也可引起急性盆腔炎。人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。
 
  经常久坐,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象,长此以往则会导致贫血。对女性来说,久坐还会因盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病,久而久之就会出现一些弊病。
 
  二、工作忙少运动引起盆腔炎
 
  工作繁忙、生活安排的满满,女性朋友锻炼身体的时间就没有了,很多人可能会有这样的错误认识,身体强健,平时不运动也没有关系,等什么时候疾病发生了再锻炼也不迟。殊不知,运动量少盆腔炎易找上门。
 
  盆腔炎威胁着女性健康,影响着她们正常的生活和工作。缺乏运动锻练,尤其是缺乏下腹部的运动锻练:这在城市职业女性中最常见,她们往往本身就缺乏运动锻练,再加上常常在办公室一坐就是一天,盆腔的血液回流长期不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,从而导致慢性盆腔炎的出现。

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