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女性朋友应如何正确预防外阴炎?

  外阴炎在我们生活中是一种比较常见妇科疾病,会危害到女性的生殖健康,这种疾病的发病率是很高的。所以,平时要做好外阴炎的预防工作,那么,女性要如何正确预防外阴炎呢?广州协佳医院妇科专家建议说日常生活中要注意一下几点:
 
  1、清洗外阴
 
  女性要每日清洗外阴,更换内裤,毛巾要专用,每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后,放在太阳底下曝晒,以便消毒杀菌。千万不要阴干,无太阳时挂在通风处吹干也可以。
 
  2、不要经常使用卫生护垫
 
  多数女性都误认为,长期用卫生垫可保持内裤的干净,也可不用清洗外阴,其实这样很容易引起外阴炎。所以不要经常使用卫生护垫,以免滋生更多的细菌,导致更严重的外阴炎发生。
 
  3、养成良好的生活习惯
 
  每天保证有充足的睡眠时间,饮食要有规律,多吃新鲜的水果蔬菜,并适当进行体育锻炼,增强自身的抵抗力,保持愉悦的心情,适时缓解压力和紧张的情绪。
 
  4、不要去公共浴室洗澡
 
  尤其是爱游泳的女性,一定要注意卫生,要选择环境比较好地方。而且洗澡时最好淋浴,不要相互使用毛巾、盆等,以免出现交叉感染。
 
  5、保持心情愉快
 
  如果你已经患上阴道炎的话,不要为病情所困扰,要保持愉悦的心态,才有利于病情的康复。因此平时要多注意调整情绪,可以多听听音乐,散散步,看看书,分散一下注意力。
 
  6、定期检查
 
  成年女性,每年进行妇科检查是必不可少的。检查可以随时掌握病情的发展,防止病情恶化。初次发作者治疗要彻底,根据医生的要求正确用药且需巩固治疗,治疗不彻底的话会造成外阴炎的复发,治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。
 
  7、食物注意
 
  少吃辛辣和海鲜方面的食物,海鲜也很容易引起阴道感染。

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